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HEART RESET
Emotional Detox nach Trennung

Fokus: 1 Schritt nach dem anderen.

7 TAGE · SOFORT STRUKTUR

Wenn du gerade schwankst:
Hier ist dein nächster Schritt.

In 7 Tagen: Kontakt‑Impuls runter, Kopf klar, No‑Contact stabil – mit einem festen Ablauf (inkl. 90‑Sekunden Notfall‑Reset). PDF sofort verfügbar.

Typischer Effekt (ohne Garantie): Der Impuls wird leiser – du bekommst wieder Wahlfreiheit.

  • Täglich 3–7 Minuten (kein Überfordern).
  • Notfall‑Kurzseite: 90‑Sekunden Reset für Akut‑Momente.
  • Journaling‑Prompts + klare Regeln: weniger Impuls, mehr Klarheit.

Nach dem Klick: sicherer Digistore24‑Checkout → Sofortzugang per E‑Mail + Downloadseite.

Wenn du gleich schreiben willst: STOPP. Erst 7 Tage Stabilität – dann Kontakt oder Schluss. Punkt.

Trust‑Check (1 Minute)

  • Sichere Zahlung über Digistore24
  • Sofortzugang (PDF direkt nach Kauf)
  • Erstattung/Widerruf: siehe Bedingungen (Details unten)
  • Datenschutz & klare Rechtstexte
  • Support: E‑Mail + DM

Kein Abo. Einmal zahlen, sofort starten.

WAS DICH ERWARTET

So klingt es, wenn der Reset greift

Wer steckt dahinter?

Hi, ich bin Sven Heller. Ich habe Heart Reset gebaut für Menschen, die nach einer Trennung im Kopf festhängen – und in Trigger‑Momenten Dinge tun, die später weh tun.

  • Fokus: Selbstregulation + klare Entscheidungen (kein Drama).
  • Format: kurze, machbare Schritte (3–7 Min/Tag).
  • Kein Ersatz für Therapie/Medizin – aber ein stabiler Ablauf für den Alltag.

Kontakt: [email protected] · Instagram: @heartreset.healing

„Der Impuls war plötzlich leiser. Ich hab NICHT geschrieben.“

A., 29

„Zum ersten Mal hatte ich einen Plan – statt Chaos im Kopf.“

M., 34

„90 Sekunden… und mein Körper war wieder runtergefahren.“

S., 27

Hinweis: Inhalte zur Orientierung. Ergebnisse können je nach Situation unterschiedlich sein.

▶️ Video (ca. 3:15 min) — wenn du nicht schauen willst: scrolle zur Kurzversion.

Was passiert nach dem Klick?

  • 1) Du landest im sicheren Digistore24‑Checkout (keine Registrierung nötig).
  • 2) Direkt danach bekommst du den Zugriff: Download + E‑Mail‑Bestätigung.
  • 3) Du startest mit Tag 1 (Reset + klare Tagesstruktur).

Wenn du irgendwo hängenbleibst: Support‑Kontakt findest du unten auf jeder Seite.

Kundenfeedback (anonymisiert)

Beweis statt Versprechen.

Beweis statt Behauptung: Hier siehst du Innenansicht + anonymisierte Rückmeldungen. Du kaufst keine Blackbox.

Kundenfeedback (anonymisiert)

Mini‑Case (Beispiel‑Struktur)

Mechanismus: Trigger → 90‑Sek Reset → 10‑Min Puffer → neue Entscheidung

Du unterbrichst den Impuls, beruhigst den Körper – und entscheidest erst danach.

Beispiel: „Ich will schreiben“ → Herz rast. Reset + Plan → Impuls fällt ab, Entscheidung wird klar.

Warum du immer wieder schreiben willst

Das ist selten „Liebe“. Meist ist es ein Stress‑Impuls: dein Kopf will sofort Entlastung.

  • Kontakt = Kurzfristige Entlastung (danach oft Absturz).
  • Gedanken kreisen, weil kein Plan da ist.
  • Dein Nervensystem sucht Kontrolle – nicht Klarheit.

Was der 7‑Tage Reset anders macht

Du bekommst einen einfachen Mechanismus + Tagesstruktur. Weniger denken. Mehr umsetzen.

  • Reset zuerst (Impuls runterfahren).
  • Dann Struktur (konkrete Schritte statt Grübeln).
  • Dann Entscheidung (nicht aus Stress heraus).

So funktioniert’s (3 Schritte)

 

  • Tagesplan (7 Tage): was du morgens/abends machst

  • SOS-Tools: wenn du rückfällig wirst / schreiben willst

  • No-Drama Scripts: klare Texte, wenn Kontakt kommt

 

SCHRITT 1

Impuls stoppen

90‑Sekunden Reset, damit dein Kopf wieder leiser wird.

SCHRITT 2

Tagesstruktur

Jeden Tag ein klarer Fokus: was du tust, wenn’s zieht.

SCHRITT 3

Stabilität

Am Ende hast du einen Plan statt Chaos – und triffst Entscheidungen wieder klar.

Was du bekommst

  • PDF „7‑Tage Heart Reset“ (sofort verfügbar)
  • Tagesplan + klare Mini‑Aufgaben (ohne Überforderung)
  • Notfall‑Kurzseite für Akut‑Momente (90 Sekunden)
  • Einwand‑Stopper: „Was, wenn ich doch schreiben will?“
  • Abschluss‑Check: wie du stabil bleibst

Hinweis: Selbsthilfe‑Tool, kein Ersatz für Therapie/medizinische Behandlung.

So sieht es innen aus

Beispiel‑Seiten aus dem 7‑Tage Guide (PDF). Damit du weißt, was du kaufst.

Beispiel: Tag 1 – Stabilisieren
Beispiel: 90‑Sekunden Notfall‑Reset

Sofort starten

7‑Tage Heart Reset

29€

Einmal zahlen. Kein Abo. Sofortzugang.

  • 7 Tage klare Struktur
  • Reset‑Mechanismus (Akut‑Momente)
  • Sofort‑Download + E‑Mail‑Zugang
  • Support‑Kontakt inklusive
  • Erstattung/Widerruf: siehe Bedingungen (Rückabwicklung über Digistore24)

Nach dem Klick: sicherer Checkout → sofortiger Zugriff.

RISIKO RAUS

Erstattung/Widerruf: siehe Bedingungen

Wenn du merkst, dass es nicht zu dir passt, kannst du innerhalb von 14 Tagen über den Digistore24‑Support eine Rückabwicklung anstoßen. Klar. Fair. Ohne Diskussion.

Wichtig: Diese Garantie gilt nur, wenn sie mit deinem Checkout‑Setup (Widerruf/Refund) übereinstimmt. Du kannst die Frist später anpassen.

Echte Rückmeldung / Proof

Innenansicht + Feedback (anonymisiert) – damit du sofort verstehst, was du bekommst.

Beispiele: IG‑DM, Kommentar, E‑Mail‑Feedback oder eine Innenansicht. Namen/Profilbilder bitte abdecken.

Kundenfeedback (anonymisiert)

Du bekommst sofort Zugriff: Downloadseite + Bestätigungs‑E‑Mail. Support: [email protected]

FAQ (kurz)

Ist das Therapie?

Nein. Das ist ein Selbsthilfe‑Reset als PDF. Wenn du therapeutische Unterstützung brauchst, ist das kein Ersatz.

Wie viel Zeit brauche ich pro Tag?

3–7 Minuten. Lieber kurz & konsequent als „alles auf einmal“.

Was, wenn ich trotzdem schreiben will?

Dann nutzt du zuerst den 90‑Sekunden Reset und wartest 10 Minuten. Erst danach triffst du eine Entscheidung.

Wie bekomme ich Zugriff?

Direkt nach dem Kauf: Downloadseite + Bestätigungs‑E‑Mail. Du kannst sofort starten.

Gibt es ein Abo?

Nein. Einmalzahlung, kein Abo.

Wie funktioniert Rückgabe/Refund?

Über Digistore24. Du findest die Details in Widerruf/AGB auf dieser Website.

Für wen ist es nicht?

Wenn du akut in Gefahr bist oder schwere Krisen hast, hol dir bitte sofort professionelle Hilfe (Deutschland: 112).

Kurzversion zum Lesen (2 Minuten)

Wenn du keine Zeit fürs Video hast: hier ist die Kurzfassung.

  • Problem: Du willst schreiben, weil dein Nervensystem kurzfristig Entlastung sucht.
  • Neue Chance: Nicht Kontakt als „Medizin“, sondern Reset + Struktur.
  • Mechanismus: 90 Sekunden runterfahren → 10 Minuten Pause → dann neu entscheiden.
  • Plan: 7 Tage klare Tagesfokusse, damit du nicht im Chaos steckenbleibst.
  • Ergebnis: Weniger Impuls, mehr Klarheit, weniger Rückfall‑Dramen.
  • Delivery: PDF sofort nach Kauf (Downloadseite + E‑Mail).

Nach dem Klick: sicherer Checkout → sofortiger Zugriff.

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